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Musiktherapie & Klangentspannung
Standort
Hochschule der Künste Bern
Ostermundigenstrasse 103, 3006 Bern
oder
Bern-Wittigkofen
Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die sich nach tiefer musikalischer Entspannung sehnen – nach Phasen von Stress, emotionaler Erschöpfung oder Burnout sowie zur sanften Regeneration der Stimme.
In einem geschützten Raum arbeiten wir mit:
• Klang, Atem und Stimme
• achtsamen musikalischen Impulsen
• einfachen stimmlichen und rhythmischen Übungen
• Momenten der Stille und des Nachspürens
Musik hilft, Spannungen zu lösen, das innere Gleichgewicht wiederzufinden und die eigene Stimme – im wörtlichen wie im übertragenen Sinn – neu zu entdecken.
✨ Individuell. Achtsam. Regenerierend.
Dauer: 45 Minuten
Preis: 60 CHF